ERASMUS + On the move
Program projektu On the Move na JÚN
NEDEĽA 4.6.2017 10.00 hod
PLÁVANIE, Petržalka Petržalská plaváreň, Jiráskova 7
NEDEĽA 11.6.2017 10.00hod
ATLETIKA, Základná škola Nevädzová 2, atletické ihrisko
STREDA 14.6.2017 18.00 hod
GYMNASTIKA, Gymnastické centrum
Prihlasovanie GYMNASTIKA
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/aktivity/
SOBOTA 24.6.2017 11.00 hod
PLÁVANIE, Petržalka Petržalská plaváreň, Jiráskova 7
Prihlasovanie PLÁVANIE
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/aktivity/
SOBOTA 1.7.2017 15.00 hod ŠPORT (bližšie info. pošleme čoskoro :-)
(bližšie informácie pošleme)
Prihlasovanie ŠPORT
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/aktivity/
Tešíme sa na Vás
Vaši tréneri Gymnastického centra
Dobrý deň,
Posielame Vám program projektu On the Move na máj.
Prosíme Vás, aby ste sa na každú akciu zvlášť prihlásili.
Sobota 6.5.2017 13.00 hod CYKLISTIKA, dopravné
ihrisko Dúbravka, Harmincová, po bicyklovaní si môžete pripraviť pre deti
malé zdravé občerstvenie, prosím prineste svojmu dieťaťu odrážatko, bicykel, určite ochrannú prilbu,
… (nejaký dopravný prostriedok :-))
Prihlasovanie CYKLISTIKA:
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/aktivity/
Sobota 13.5.2017 17.00 hod PLÁVANIE, Petržalka
Petržalská plaváreň, Jiráskova 7
Prihlasovanie PLÁVANIE:
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/aktivity/
Sobota 20.5.2017 14.00hod ATLETIKA, Základná
škola Nevädzová 2, atletické ihrisko
Prihlasovanie ATLETIKA:
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/aktivity/
Sobota 27.5.2017 13.00 hod GYMNASTIKA,
Gymnastické centrum, Wolkrova (prineste si slovníček)
Prihlasovanie GYMNASTIKA
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/aktivity/
Tešíme sa na Vás
Vaši tréneri Gymnastického centra
Milí rodičia,
program nášho projektu On the Move na marec:
Prosíme Vás, aby ste sa na každú akciu zvlášť prihlásili.
Sobota 04.03.2017 13.00 - 14.00 Gymnastika - Gymnastické centrum
Wolkrova
prihlasovanie tu:
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/gymnastika/
Sobota 11.03.2017 16.00 Plávanie Petržalka Petržalská
plaváreň, Jiráskova 7, BA
prihlasovanie tu:
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/plavanie/
Sobota 18.03.2017 13.00 - 14.30 Gymnastika + prednáška o zdravej
strave Gymnastické centrum Wolkrova
prihlasovanie tu:
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/gymnastika/
Sobota 25.03.2017 15.00 Testovanie deti s priezviskom od
A po L Gymnastické centrum Wolkrova
Sobota 25.03.2017 16.30 Testovanie deti s priezviskom od M
po Z Gymnastické centrum Wolkrova
prihlasovanie tu:
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/gymnastika/
Tešíme sa na Vás
Vaši tréneri z Gymnastického centra
Milí rodičia,
program nášho projektu On the Move na najbližšie týždne:
Štvrtok 16.2. 2017
plávanie v Mobiku 16:00-17:00; 17:00-18:00;
18:00-19:00 - prihlasovanie ukončené
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/plavanie/
Piatok 17.2. 2017
plávanie v Mobiku 17:00-18:00; 18:00-19:00
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/plavanie/
Sobota 18.02.2017
Gymnastika 12.00 - 13.00 potrebná registrácia cez link
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/gymnastika/
Sobota 25.02.2017
Gymnastika 12.00 - 13.00 potrebná registrácia cez link
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/gymnastika/
Pripravujeme pre Vás na marec
Plávanie s rodinkou Petržalka
Gymnastika
Gymnastika spojená s prednáškou o zdravej strave
WS varenie
Testovanie detí
Bližšie informácie pošleme čoskoro.
Milí rodičia,
Pozývame Vás na športové aktivity projektu On the Move
Plávanie (každý rodič sa venuje svojmu dieťaťu) Vstup zabezpečí GC
v sobotu 21. 1. 2017 o 16.00 hod
Plaváreň Petržalka - nie je potrebné sa prihlasovať
Adresa: Petržalská plaváreň
Jiráskova 996/7
851 01 Bratislava - Petržalka
(Vstup zabezpečíme priamo pri vstupe do plavárne)
Stretávame sa vo vchode do plavárne o 15.55 hod.
Prednáška o zdravej strave a Workshop jeme zdravo spojený s
prípravou jedla v nedeľu 29. 1. 2017 o 15.00 hod - nie je potrebné sa
prihlasovať
Inštrukcie ku prednáške a WS zdravá strava
Miesto stretnutia: Hotel Barónka v Rači , Mudrochová 2, Bratislava (platené
parkovisko sa nachádza pri hoteli)
Prineste si prosím: dosku na krájanie ovocia, malý nožík, servítky (mokré
utierky), vykrajovátka na ovocie …
Farbičky, fixky - deti si budú počas prednášky vymaľovávať
15.00 prednáška na tému Jeme zdravo
Následne WS, kde si vytvoríme z ovocia zdravý olovrant najmä pre naše
deťúrence - tešíme sa aj na Vaše kreatívne nápady
Plávanie s inštruktorkou v Mobiku - prihlasovanie potrebné cez
link:
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/plavanie/
Štvrtok 9.2 . 2017 16:00-17:00
Štvrtok 9. 2. 2017 17:00-18:00
Štvrtok 9. 2. 2017 18:00-19:00
Piatok 10. 2. 2017 17:00-18:00
Piatok 10. 2. 2017 18:00-19:00
Štvrtok 16. 2. 2017 16:00-17:00
Štvrtok 16. 2. 2017 17:00-18:00
Štvrtok 16. 2. 2017 18:00-19:00
Piatok 17. 2. 2017 17:00-18:00
Piatok 17. 2. 2017 18:00-19:00
Pokyny k plávaniu v Mobiku
Prevádzka AQUA BABY Mobik sa nachádza priamo v Poliklinike Ružinov (výťahom
na -1. poschodie/suterén, vpravo od výťahu), na Ružinovskej 10, v
Bratislave. Je veľmi dobre dostupná MHD aj individuálnou dopravou.
Parkovisko Ružinovská poliklinika je plne automatizované a slúži najmä
pacientom, návštevníkom a zamestnancom Ružinovskej polikliniky. Poskytuje 24
hodín denne kvalitné parkovacie služby pohodlného a bezpečného parkovania.
Parkovisko je platené a je pod stálym dohľadom kamerového systému a v noci
je osvetlené.
Na lekciu stačí prísť 15 min pre jej začiatkom. Dvere bývajú zamknuté - je
potrebné zazvoniť. Deti potrebujú plavky, prezuvky vhodné do mokrého
prostredia, uterák/osušku, plavecká čiapka nie je podmienkou, odporúčame ju
hlavne dievčatám s dlhšími vlasmi. Pokiaľ dieťa nemá plaveckú čiapku, je
potrebné si vlasy pred vstupom do bazéna umyť, plavecké okuliare. V sprchách
je k dispozícii mydlo a v šatniach sú aj fény na vysušenie vlasov.
Rodičov pri vstupe do priestorov tiež požiadame buď o prezutie do
prinesených čistých prezuviek vhodných do mokrého prostredia, alebo o
použitie návlekov na obuv, ktoré budú mať k dispozícii. Odporúčame aj ľahšie
oblečenie, nakoľko je u nás teplo a vyššia vlhkosť vzduchu.
Deti sa v šatniach ( aj s dopomocou rodiča, ak bude treba) po vyzlečení
osprchujú a dajú do plaviek a s uterákom prídu k bazénu. Rodičia v prípade
záujmu môžu ostať pri bazéne a sledovať lekciu. Po skončení lekcie sa deti
opäť osprchujú a s pomocou rodiča vysušia a vyfénujú v šatni.
Tešíme sa na Vás
Zuzana Zvalova a kolektív trénerov
Gymnasticke centrum
Wolkrova 47
851 01 Bratislava
Milí rodičia,
Pozývame Vás na športové aktivity projektu On the Move
1/ tréning gymnastika v sobotu 3.12. 2016 o 13.00 hod Gymnastické centrum
Wolkrova 47 - nie je potrebné sa prihlasovať
2/ tréning gymnastika v sobotu 10.12.2016 o 13.00 hod Gymnastické centrum
Wolkrova 47 - nie je potrebné sa prihlasovať
3/ predplavecká príprava s inštruktorkou plávania. Je potrebné sa prihlásiť na
jeden termín!
Prihlasovanie plávania cez link:
http://gymslaviauk.sk/on-the-move/plavanie/
Kde budeme plávať:
Ružinovská poliklinika, a. s.
Ružinovská 10
820 07 Bratislava 2
Viac info:
http://www.mobik.sk/sk/plavanie-babatiek-kurzy/skolka-plavania.html
Vybrať si môžete z nasledovných termínov:
Štvrtok 1.12. - 16:00-17:00
Štvrtok 1.12. - 17:00-18:00
Štvrtok 1.12. - 18:00-19:00
Piatok 2.12. - 17:00-18:00
Piatok 2.12. - 18:00-19:00
Štvrtok 8.12. - 16:00-17:00
Štvrtok 8.12. - 17:00-18:00
Štvrtok 8.12. - 18:00-19:00
Piatok 9.12. - 17:00-18:00
Piatok 9.12. - 18:00-19:00
Počet detí na každý termín je obmedzený, o prihlásení rozhodne poradie.
V prípade, že sa na plávanie prihlásite a niečo Vám do toho príde, napíšte
nám prosím mail, aby sa mohlo zapojiť iné dieťa. Ďakujeme.
Tešíme sa na Vás
Milí rodičia
Po úvodnom testovaní pokračujeme v pohybových aktivitách projektu On the
Move. Fotky z testovania nájdete tu:
https://www.dropbox.com/sh/wob7lkujjr9abi0/AAAhfa-ZrHbCb4dQxxSOwBRWa?dl=0
v sobotu 12. novembra o 13.00 hod Vás pozývame na 60 minútový gymnastický
tréning u nás v Gymnastickom centre na Wolkrovej. Deti mladšie ako 4, 5 roku
môžu prísť na tréning v sprievode dospelého, ktorý im bude pomáhať pri
cvičení.
v sobotu 26. novembra Vás pozývame ako divákov pozrieť si spolu s deťmi
Majstrovstvá Slovenska v športovej gymnastike, ktoré organizujeme v
spolupráci s našimi partnermi v Šamoríne, v nádhernom novovybudovanom
športovom komplexe: x-bionicR sphere Dubová ulica 33, 931 01
Šamorín-Čilistov
Program Majstrovstiev:
10:00 - 12:00 - preteky mladších žiakov A, B a starších žiakov A, B: povinné
zostavy
15:15 - 17:15 - preteky starších žiakov A, B, juniorov a seniorov: voľné
zostavy
Tešíme sa na Vás samozrejme aj počas Vašich pravidelných tréningov v našom
centre
Vaši tréneri
On The Move
25. Október 2016
Gymnastické centrum Vám predstavuje projekt „On The Move“, ktorého účastníkmi sme spolu s ďalšími organizáciami z 5 európskych krajín. Projekt je určený pre deti od veku 4 až 7 rokov. Program kombinuje fyzickú aktivitu a zdravé stravovanie. Trvá 9 mesiacov a začíname už teraz v októbri 2016.
Čo nám program prinesie?
Testovanie všetkých účastníkov 3 krát
(na začiatku projektu, po 4 mesiacoch a po 9 mesiacoch v závere projektu - jún 2017)
Gymnastické tréningy, plávanie, cykloturistika
Prednáška o zdravej strave spolu s workshopmi na tému varenie – zdravá strava
Podmienky:
Účasť v programe je bezplatná.
Potrebný je súhlas rodiča so spracovaním osobných údajov dieťaťa, aby mohli byť použité výlučne v programe.
Počet miest je limitovaný, preto sa poponáhľajte.
Vstupné testovanie bolo v sobotu 22. októbra a bude 5. novembra 2016 o 14.00 hod. v Gymnastickom centre na Wolkrovej 47, BA
Jediná podmienka je vek 4-7 rokov a chuť sa hýbať a vzdelávať.
Program “On the Move“
Takmer každú sobotu popoludní budeme organizovať športové popoludnie spojené s tréningom prevažne gymnastiky, športových hier, ale aj cyklistika, plávanie, rodinné aktivity s varením na tému zdravá strava a prednáška na tému zdravá strava.
Počas projektu budeme deti taktiež testovať a výsledky porovnávať s partnermi projektu v Európe. Vymeníme si získané poznatky a podučíme sa, čo to nové, ako pracovať zaujímavo s deťmi a mládežou.
Športové aktivity budú v Gymnastickom centre, v plavárňach Pezinku, Petržalke, Tomášikova ul v BA, …, cyklistika v prírode, v okolí nášho mesta, rodinné aktivity Čunovo, ……
Účasť na aktivitách je samozrejme nezáväzná, ak Vám to vyhovuje prídete.
Tešíme sa na Vás, Gymnastické Centrum Bratislava
Foto z testovania zo dňa 22.11.2016 nájdete na:
https://www.dropbox.com/sh/jzkp6zmwu5vvljq/AAD-R619PiCCfjODSqPRWoEXa?dl=0
ERASMUS + On the move
ERASMUS + ŠPORT V POHYBE
Chorvátsko, Malta, Portugalsko, Slovensko, Slovinsko a Veľká Británia
Súčasný spôsob života prinútil mnohých z nás zmeniť svoje životné návyky spojené so stravovaním , výživou a fyzickou aktivitou – pohybom rôznymi dostupnými prostriedkami. Týmto máme na mysli súčasný nelichotivý zdravotný stav ľudskej populácie, ktorá zredukovala fyzické aktivity na minimum , stala sa obéznou a prispela k enormnému vzostupu civilizačných ochorení. Všetky ukazovatele hovoria, že najzraniteľnejšia časť populácie sú deti predškolského veku. Práve tieto deti si svoje osvojené životné návyky prenášajú do svojho života. Sme presvedčení, že ak im budeme vštepovať zdravé životné návyky ako sú správna výživa a fyzická aktivita v rannom veku, budú si tieto osvojené poznatky a návyky naďalej rozvíjať. Nepriamo si tým vytvoria zodpovednosť za vlastné zdravie a svojou prevenciou budú predchádzať rôznym civilizačným ochoreniam.
Nadváha, s ňou spojená obezita a absencia pohybu sú nie len špecifiká jedného regiónu, krajiny ale ide o celosvetový problém. Krajiny EÚ čelia rovnakej výzve a otázke ktorou je : „Ako prechádzať obezite v detskom veku a akým spôsobom zabezpečiť jednoduchý prístup k zdravému životnému štýlu?“Z tohto dôvodu sme vytvorili medzinárodný projekt ERASMUS – SPORT v projekte „ V POHYBE“, ktorý bol navrhnutý a vypracovaný Chorvátskom, ktoré sa stalo koordinátorom projektu v spolupráci s partnermi Medjimurja aliancia športových rekreácií “Šport pre všetkých” (Chorvátsko), Nadácia pre podporu sociálneho začlenenia (FOPSIM - Malta), Magistrát mesta Lousada (Portugalsko), Gymnastické Centrum Bratislava (Slovensko), Centrum pre zdravie a rozvoj (Slovinsko) a CVS pre Broxbournu a východ Hertsu (CVS BEH - Spojené kráľovstvo).
Projekt je určený a zameraný pre deti od veku 4 až 7 rokov, ktoré majú nadváhu, sú obézne alebo majú nízku úroveň fyzickej aktivity. Zrealizujeme program v ktorom bude kombinovaná fyzická aktivita, prednášky o výžive a kurzy (workshopy) varenia. Program je naplánovaný nasledovne: 14 mesiacov v Chorvátsku, 3 mesiace v krajinách Malte, Slovinsku, Slovensku, Portugalsku a 9 mesiacov vo Veľkej Británii.
Aktivity a pracovná náplň projektu ERASMUS Šport – v pohybe
Zámerom navrhnutého programu je predstaviť a priblížiť deťom základné druhy športov ako je atletika, športová gymnastika a plávanie s cieľom podporiť ich fyzický, kognitívny a akademický rozvoj a vytvoriť zdravé návyky v mladom veku. Pozostávajú z pravidelných športových stretnutí pre škôlky (deti vo veku 4-7 rokov) počas týždňa a víkendových vnútorných a vonkajších aktivít s kurzami (workshopy) o zdravej výžive a o ďalších relevantných témach. Neoddeliteľnou súčasťou projektu zameraného na prevenciu a predchádzaniu obezity spojeného s nezdravým životným štýlom u detí v predškolskom veku je prioritne dôležitá aj spolupráca s rodičmi a rodinnými príslušníkmi detí.
